Tuesday, January 14, 2020

甜甜圈新做法,不用油炸,不用烤箱,15分钟出锅,比面包还好吃

玉米面营养丰富,含有卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压,降血指、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老多种保健的功效,可以做成各种食物,改善了粗粮的口感和容易消化的缺点。今天就分享大家玉米面新做法,里面加了面粉、鸡蛋、牛奶,吃的时候口感更加,做法简单还好吃。下面是详细制作步骤,喜欢吃的亲们不妨在家也试试吧~

【甜甜圈】

食材:面粉200克,玉米面100克,牛奶120毫升,酵母粉3克,白糖20克,红枣6颗。

步骤方法:

1、 面粉200克,玉米粉100克放入盆里,根据人量可以按比例增加克数,然后加入白糖,再打入一个鸡蛋,加鸡蛋甜甜圈更暄软。

2、准备120毫升温牛奶,在热水里烫热即可,把温牛奶倒入碗里,温度不要超过40度,再把酵母粉放入牛奶里搅拌匀。

3、把搅拌好的牛奶倒入面粉里,用筷子搅拌成面絮状,牛奶可以分次加入,因为面粉里面加了一个鸡蛋,面的软硬度不好控制。

4、把面絮揉成光滑的面团,软硬适中,盖上保鲜膜放暖和的地方发酵2倍大。

5、利用发面的时间做果脯,可以准备自己喜欢吃的蔓越莓、大枣、葡萄干等等,我用的是蜜枣,放面板上切成小颗粒状备用。

6、面已经发酵好了,用指头插一个洞,面团不回缩即可。

7、把面团取出放面板上,将面团揉光滑,排出面里面的空气,揉的时间稍微长一点,这样面才能光滑,搓成长条,用刀切大小均匀的小剂子。

8、把小剂子向外往里揉压,团成一个光滑的小面团,再用手掌压成圆饼状。

9、用指头在面饼中心戳开,手指套在里面整理均匀。

10、这是做好的生坯,做的时候可以盖保鲜膜,防止表皮风干。

11、蒸锅里加入凉水,将生坯放蒸屉里,盖上锅盖饧10分钟。

12、生坯饧好看着轻飘飘的,将表面刷上蛋黄,刷匀即可。

13、把红枣粒摆放在上面,不喜欢吃也可以不放。

14、盖上锅分钟盖上汽蒸15即可,关火在锅里焖2分钟,不塌陷也不变形,甜甜圈就做好了。

以上是分享朋友们甜甜圈新做法,只要掌握这几步就能做出好吃的甜甜圈,我家闺女说比面包还好吃。如果你对我的食谱有不同的看法和建议,欢迎你在下方留言和大家一起分享、留言、关注、点赞哦。有你的关注就是最大的支持与鼓励。

再多说几句:

1、面粉和玉米面比例为2:1,也可以根据人的数量增减。

2、和面时牛奶分次加入,更有利控制面的软硬程度。

3、在表面可以放自己喜欢吃的果脯,不喜欢吃也可以不放。

Monday, January 13, 2020

四川省经典的汉族名菜-香辣蟹,此菜算的上一绝,香、辣、鲜、脆

香辣蟹是一道四川省经典的汉族名菜,属川菜系。用肉蟹辅以葱、姜、花椒、干辣椒等制成的佳肴。本菜香、辣、鲜、脆,味道鲜美,营养丰富。美味始源:香辣蟹还是属于阳春白雪似的东西,应该是重庆的饭馆发明的,因为江湖菜馆一般不涉及到螃蟹这样高档的东西,1996年开始风行。

将肉蟹放在器皿中加入适量白酒,蟹醉后去腮,胃,肠切成块;将葱、姜洗净,葱切成段,姜切成片;坐锅点火放油,油至三成热时,放入花椒、干辣椒炒出麻辣香味时,加入姜片、葱段、蟹块,倒入料酒、醋、白糖、盐翻炒均匀出锅即食。本菜香、辣、鲜、脆,味道鲜美,营养丰富。

营养价值:螃蟹含有丰富的蛋白质,较少的脂肪和碳水化合物;蟹黄中的胆固醇含量较高;螃蟹含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素;螃蟹中含有丰富的维生素D。

现在我们再来谈谈这道菜的做法,不管怎么样,希望能帮助大家快速提高厨艺,并且提高菜的口感和卖相,关注我,每天为您献上几篇好文章,希望你们喜欢。

201110091435564754.jpg

食材:肉蟹,葱,姜,蒜,调味品(盐、白糖、白酒、干辣椒、料酒、醋、鸡精、食用油)

1.将肉蟹洗干净。将葱,姜,蒜洗干净,然后切成片。

2.将肉蟹放在碗中加入适量白酒,捣碎后去掉腮,胃,肠切成块。

2014082317551050511128.jpg

3.起锅烧油,烧热以后,放入花椒,干辣椒炒出香味。

4.放入姜片,葱,蟹块,倒入料酒,醋,白糖,盐,翻炒均匀,即可出锅。

提示:四个不能吃的地方,蟹胃,蟹心,蟹肠,蟹鳃。

(图片部分来源于网络,侵权必删!)

Saturday, January 11, 2020

黑胡椒土豆泥的家常做法,好吃不腻,口感很不错!

都说好菜还需佐料配,现在大家有没有觉得在外面吃的西餐就比我们自己做的好吃呢。这个除了选料和火候外还和配菜的佐菜有很大的关系哦。今天就和大家介绍重要也很好吃的一种佐菜——黑胡椒土豆泥。嗯,其实光是味道和营养就足以成一道主菜呢。土豆是被誉为世界末日后人类的粮食。含有大量的淀粉,氨基酸、蛋白质及几乎是全粮食作物里最全面的维生素。土豆的淀粉是抗消化淀粉除了会减缓饥饿感外还不会引起血糖升高,在现在诸多糖类横行的世界是瘦身身养生者的福音,只是这淀粉会在高温下瓦解,并在煮熟后的低温下重新形成,所以大家条件合适的话土豆还是放凉了吃哦。

至于土豆的做法,各个地方五花八门百花齐放,而土豆平实的口感也易于和其他食材相搭。无论酸甜苦辣皆能融入,今天要给大家带来的是黑胡椒的土豆泥。土豆味平性甘,和黑胡椒的辛辣相配正好适合当下流行的全民嗜辣。确实,平平淡淡的土豆经黑胡椒一提味就立马提神醒脑,食欲大增。而二者都是平民食品不费不贵,很适合家常便饭,经济实惠。

黑胡椒土豆泥

主要食材

土豆,牛奶,淀粉,蚝油,清水,盐

做法

1.先将土豆去皮后切成片状,放进清水静置大约10分钟的时间以便去掉土豆残余的茄碱,这种茄碱是土豆的毒素,特别是那些有些许青绿色部分更要挖去才行,通过清水静置就可以去除。接着放入蒸锅中蒸熟。

2,土豆片蒸熟后取出再倒入20ml的牛奶,再用勺子搅拌打压成土豆泥。务求均匀,以不见成条块状为佳。嗯,闻一下香香的味道都出来了呢。这牛奶就是更鲜滑提味让土豆和黑胡椒更入味。

3,在小碗里面垫上一层保鲜膜用来定型,然后把我们之前压好的土豆泥倒进去,用勺子抹得平整一些。

4,再将我们成型的土豆泥倒入备好的盘子里,再去掉保鲜膜。这样一个完美的土豆泥就成型了。怎么样是不是很好看。

4,现在可以将淀粉、蚝油、黑胡椒粉和盐倒入小碗中了。然后再倒入半碗清水,搅拌均匀。这是调料。淀粉视土豆泥数量而定,一般一碗只要几勺就可以,用以增加黏度。蚝油提香提纯帮助黑胡椒入味少许即可,少量的盐用以增香添色。

6,然后我们就可以把调好的料汁倒入锅里了,开小火慢慢的熬,熬的时候呢要用勺子不停搅拌一下避免粘锅焦糊,等到料汁熬到粘稠状时就可以算大功告成了。

7,好了到了最后一步了,我们现在可以将熬好的料汁均匀地倒在土豆泥上了。倒的时候注意烫伤哦,因为蚝油和黏稠的酱料可是能保持很高的温度特别是新鲜出炉的时候。好了,这样香辣美味可口的金黄土豆泥就香香出炉了。各位朋友们是不是很眼馋很喜欢,赶紧来试一下吧。

烹饪小贴士:

一,土豆确实很好吃算是全民食品,不过他自身带有一定的毒性,会在高温和静水下分解。而青绿色和长芽的部位都不能吃,要是整个都绿就只能丢掉了。所以选的时候不能选绿的,煮的时候要静水分解和高温烹饪。

二,现在正值入冬季节,黑胡椒的暖胃再加上土豆的温性实在是冬天里一大食疗,人间美味,可作为家里的常备菜。

Friday, January 10, 2020

永吃不腻的几道家常菜,真的是好吃哦,营养美味,做法也不难

青椒杏鲍菇

食材:杏鲍菇3根、青椒2根、木耳、食盐、蚝油、生抽、水淀粉

做法:

1.干木耳用水涨发,杏鲍菇切片, 青椒去籽,切块

2.锅中放水烧开,水中放少许食盐,木耳、杏鲍菇分别焯水

3.锅烧热,放少许油,随即倒入焯好的木耳和杏鲍菇,放入盐和蚝油。倒入青椒块翻炒。水淀粉勾芡。

鸡胗土豆球

食材:鸡胗200g、土豆球200g、油适量、盐适量、尖椒适量、葱姜适量、酱油半勺、蚝油1勺、糖2g、花椒油少许、大料1颗、老抽适量、料酒1勺

做法:

1、鸡胗泡洗干净。2)在鸡胗上划出花刀。

3、划好的鸡胗再用清水泡洗出血水。

4、锅中放清水,把鸡胗焯烫。

5、换清水,加入老抽,料酒,大料把鸡胗煮十多分钟去腥上色。

6、捞出备用。7)土豆球解冻。8)抖上干淀粉。

9、下油锅炸至金黄。10)炸好的土豆球控油。

11、锅中留底油,下葱姜炒香后加入鸡珍和土豆

12、加入蚝油,酱油,盐,花椒油,尖椒片炒匀。

13、点水淀粉,点明油出锅。

蒜香番茄炒土豆片

材料:土豆1个、番茄1个。大蒜4瓣、香菜、 盐1/2茶匙。

做法:1.土豆去皮,切成薄片放入清水中浸泡。

2.番茄洗净后去蒂,切成块。

3.大蒜去皮,切成片备用。

4.香菜洗净后,切成1厘米长的段。

5.锅中倒入油,放入一半的大蒜炒香,放入土豆片炒至土豆片变成透明色。

6.放入番茄块,炒到番茄变软出汤后,放入盐翻炒均匀。

7.关火后放入香菜段,和另一半的大蒜片翻炒几下出锅即可。

卷心菜炒肉

材料:卷心菜1棵、猪肉500克、淀粉50克、辣椒粉1/2茶匙、植物油1勺、食盐1小勺、白糖1茶匙、鸡精1/2茶匙、料酒1汤匙、十三香3克、生抽1茶匙、酱油1勺

做法

1. 卷心菜撕成合适的大小洗净控水

2. 肉片加盐、十三香、生抽、味极鲜、辣椒面、料酒拌匀腌制十分钟,加适量淀粉抓拌均匀

3. 锅中油烧热、下肉片保持中火炸制,直至肉片边缘稍起焦圈,肥肉部分略变透明后捞出控油

4. 加入卷心菜,加入适量盐翻炒均匀,再加入适量料酒和白糖翻炒

5. 炒至卷心菜熟,加鸡精调味,出锅

推荐几道美味的家常菜,好吃不腻人,营养解馋下饭,越吃越香

泡藕带炒鸡胗

食材:鸡胗300克;袋装泡藕带400克;青,红尖椒3-5个可不加;泡椒3-5个;小葱;生姜,大蒜;盐少量;料酒少量;白糖少量;老抽,生抽少量;鸡精少量;干红辣椒1-2个可不加

做法:

1、鸡胗洗净切片,加盐,料酒,白糖,老抽,生抽腌制半个小时。袋装泡藕带倒进菜篮沥干水分。

2、姜切片,蒜切粒,青红椒切圈,泡椒切丝,小葱切段,干红辣椒切段。

糖醋里脊

食材:猪里脊肉300克,白糖2勺,土豆淀粉4勺,醋1勺,番茄酱1勺,料酒适量,清水1勺,盐适量,熟白芝麻适量。

做法:

1、猪里脊拍松些,切成手指宽的粗条,加入料酒,生抽,盐抓匀腌制十五分钟以上,4勺土豆淀粉加入少许水,搅拌均匀成糊,这个要稠一些;

2、2勺糖,1勺醋,1勺番茄酱,少许料酒,加入适量淀粉,1勺清水调成料汁;

3、把腌好的肉放入淀粉糊里,抓匀,使每一条肉都裹上淀粉糊,锅里放油,多放些,油温六成时放入肉条,要一条一条分开放,以免沾在一起;

4、炸至颜色变黄盛出,继续烧油,油温八成时再次放入肉条复炸,炸至表面金黄,外皮变脆盛出。

泡菜虾仁

材料:泡菜;活虾;葱;蒜;黑胡椒粉;蚝油;料酒;鸡精;

做法

1、准备材料。

2、虾去头剥壳剪开背,去掉肠泥,用黑胡椒粉和一勺蚝油拌匀腌制。葱和蒜都切碎,泡菜切小段。

3、锅中放油烧热,倒入虾仁,放一点点料酒,翻炒至变色,盛出备用。用锅中余油爆香蒜末。

素肉丝油菜

做法

1. 准备好所用食材,油菜摘洗干净,用清水泡20分钟

2. 大豆蛋白片用清水泡软,把洗净的油菜沥干水分

3. 炒锅注入植物油,爆香葱碎,下入泡软的大豆蛋白片煸炒片刻

4. 倒入原味上汤,没过素肉丝煮至2分钟, 下入油菜大火翻炒均匀

厦门夜宵美食新地标,食材丰富口味好,这位美女说她要吃通宵!

厦门人爱吃夜宵,每到夜晚总是喜欢呼朋唤友吃吃喝喝,因此各种烧烤、海鲜店十分红火,不过吃多了烧烤和海鲜,还是会觉得有些单调,听说最近开了家菜品很有特色的凤佬鸡煲,立马约上朋友今晚就走起!

凤佬鸡煲位于厦门前埔不夜城内,红彤彤的招牌很是喜庆。

门上挂着【招财进煲】的牌匾,还有美丽璀璨的星空,美轮美奂。

座位宽敞,环境舒适。

蜂巢状的包厢设计的十分有创意,让人耳目一新。

先品尝凉菜,爽口萝卜清脆够味,胃口大开。

无骨鸡爪,筋道弹牙,胶质丰富,麻辣够味,十分过瘾。

凉拌金钱肚,口感柔韧有嚼劲,卤制入味,好吃的停不下来。

凉拌鸭肠,又嫩又脆,清新爽口。

鲍鱼鸡煲虾,这是煲类招牌菜之一,整个砂锅端上桌,一开盖香气四溢,满满的一锅食材,有娇嫩的鸡肉,饱满的鲍鱼,鲜甜的大虾,一看就让人食指大动。迫不及待开吃,焖制入味,色香味俱全,大家赞不绝口。

吃完锅内食材,还可以加入涮菜烫火锅,热腾腾的很适合现在冬天的季节。

除了煲类,也有不少很有特色的炒菜:

牙签牛肉,香香嫩嫩,麻麻辣辣,口味正宗地道,配酒好菜。

泡椒鸡杂,鸡杂又脆又弹,滋味酸爽清辣,恰到好处,令人惊艳。

馋嘴小甲鱼,一端上来大家就震惊了,好小好可爱的整只甲鱼,一只一碗,活灵活现。抓起一只细细品尝,小甲鱼比起大甲鱼,胶质更丰富,肉质更细嫩,虽然刚开始吃有点怕怕的,但很快就被美味征服,吃的爱不释手。

火焰猪脚,用锡箔纸包裹的猪脚,肥而不腻,香香辣辣,有滋有味。

辣子鸡,红彤彤一大盘,看着就很过瘾,鸡肉又香又辣,很快就被大家瓜分一空。

双椒火凤凰,鸡肉大块娇嫩,两种辣椒不同的辣味融合在一起,让鸡肉更加风味独特,回味无穷。

青椒炒鱿鱼,鱿鱼新鲜Q弹,炒的滋味恰到好处,又是一道配酒好菜。

爆炒田螺,田螺剪掉尾部,炒的有滋有味,技术比较好的话一吸就可以吸出紧实弹牙的螺肉,不会吸的话可以用牙签,一颗一颗吃的停不下来。

烧烤部分也可圈可点:

烤凤头,也就是烤鸡头,这是一般店里很少有的,烤的火候刚刚好,又香又嫩,不生不老,想不到鸡头这么好吃。

烤凤味,也就是烤鸡屁股,鸡屁股现在的人闻之色变,其实以前的人是很爱吃鸡屁股的,只要处理干净,就是难得的美味,口感弹牙,油香满口,千万不可错过!

烤生蚝,生蚝新鲜肥美,蒜香浓郁,一口一颗,大快朵颐。

烤玉米,饱满玉米粒串成一串,金灿灿的很漂亮,吃起来清香可口,仿佛来到秋天丰收的田野。

今天吃的好过瘾,吃到了好多特别的食材,特色的烹制,还有不少菜品没有品尝,留待下次,朋友中一位美女吃的太开心,决定留下来吃通宵,可见凤佬鸡煲的好吃程度!

Home